Eilen olin ohjatussa jumpassa1h ja zumbassa 1h
Tänään aamu aloitettiin uimaradalla. Kilsan rintauinti ja sitten nauttimaan olosta porealtaaseen. Näitä arkivapaapäiviä saisi olla useamminkin. Illalla kävin vielä kuntosalilla ähkimässä. Mietin että pitäisikö pitää jonkinlainen kesätauko salitreenistä. Hyvällä kelillä haluis vaan nauttii ulkoilusta, mutta sitten saattaa käydä niin että syksyllä joutuu taas aloittmaan ihan nollista ja kaikki tehty salityö menetetty.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti