Sunnuntaina kävin hakemassa uuden fillarin kun vanha helkama sanoi sopimuksensa irti. Pyörätiet on harjattu hiekoista niin kyllä kohta kelpaa polkea :) Illalla kävin 1,5h joogassa vahvistamassa taas ranteita ja nilkkoja.
Maanantaina Köpöteltiin äidin kanssa pururata ja sen päälle 1,5h ohjattu jooga jossa huomioitiin hartian seutua.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti