7vkoa tapouttia takana :)

Heräsin aamulla jo kuuden aikoihin ja päätin vetää tapoutin cardion+ultimate Abs:n ennen työpäivää. Huomasin taas että tyhjällä vatsalla treenaaminen ei sovi mulle yhtään. Heikotti ja oksetti, mutta sain kuitenkin vedettyä aamutreenin kunnialla loppuun. Huomasin myös että 7 viikkoa jo tehtynä, olen siis jo yli puolenvälin JIPII :) Viikon päästä täytyy laittaa taas edistyskuvia kehiin. Illalla kävin vielä salilla vetämässä reilu tunnin hikoilut.