BuzzadorBLOG

lauantai 4. tammikuuta 2014

Pohkeet maitohapoilla

Torstaina tuli tehtyä niin innokkaasti tapout kuukauden vika treeni, jotta vielä tänäänkin pohkeet ihan jumissa. Aamupalaksi tein mustikkarahkaa :)


Pohkeet oli ihan maitohapoilla, joten tapoutin plyoa en voinut ajatellakkaan tekeväni. Ajattelin saavani kintut vertymään pienellä 8,5 km aamukävelyllä. Hetken olivatkin jo parempana, mutta isossa alamäessä menivät ihan kramppiin. Töpöttelin eteenpäin hullunkurisella tyylillä ja olin hyvin iloinen, kun selvisin kotiin sohvalle. 

Ihana ystäväni Kati sai minut lataamaan puhelimeen Caynax A6W vatsatreenin, jota piti tietty heti kokeilla. Tehokkaalta tuntui :) Toivottavasti pohkeet ovat huomenna valmiit aloittamaan tapoutin seuraavan kuukauden.
 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti